![Nha đam là loại thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho phái đẹp. Ngoài làm đẹp da, loại cây này còn có tác dụng giảm cân. Tuy nhiên, bạn phải sử dụng nha đam đúng cách mới đem lại được hiệu quả như mong muốn. 1. Lợi ích của nha đam Nha đam […]](https://xabeco.com/wp-content/uploads/2020/06/nha-dam-giam-can.max-1800x1800.jpg "Dùng Nha đam để giảm cân có được không?")
Dùng Nha đam để giảm cân có được không?
Nha đam là loại thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho phái đẹp. Ngoài làm đẹp da, loại cây này còn có tác dụng giảm cân. Tuy nhiên, bạn phải sử dụng nha đam đúng cách mới đem lại được hiệu quả như mong muốn.
1. Lợi ích của nha đam
Nha đam giúp giảm cân thông qua việc hỗ trợ cơ thể tăng cường trao đổi chất và kiểm soát tốt đường huyết. Cụ thể:
1.1 Tăng cường...
Xem thêm
![Thời tiết mùa hè nóng bức khiến bạn cảm thấy khó chịu và mệt mỏi? Hãy cùng tìm hiểu 12 thức uống giải nhiệt đơn giản và dễ làm tại nhà nhé! 1.Nước nha đam Ngoài công dụng làm đẹp, nha đam được biết đến với món nha đam đường phèn giải nhiệt rất hiệu […]](https://xabeco.com/wp-content/uploads/2020/05/nha-dam-duong-phen-giai-nhiet.jpg "12 thức uống giải nhiệt mùa hè siêu ngon bổ rẻ")
![Trà xanh có tên khoa học là Camellia Sinensis. Đây là loài cây mà lá và chồi của chúng được sử dụng để sản xuất chè. Trà xanh (chè xanh) tùy theo mỗi vùng miền mà trà xanh được gọi với các tên khác nhau. Mỗi loại chè có đặc trưng, màu sắc, hương vị khác […]](https://xabeco.com/wp-content/uploads/2020/04/Tac-dung-cua-che-xanh-doi-voi-suc-khoe-va-sac-dep_w800.jpg "Tác dụng chữa bệnh và làm đẹp của trà xanh")
![Theo y học hiện đại, dịch mật giữ vai trò quan trọng trong hệ tràng vị. Thành phần hóa học của nó gồm các axít mật (chủ yếu ở dạng muối), sắc tố mật, các cholesterol, lecithin, mucin; các chất vô cơ như Na, Ca, Fe, Mg, KHCO3, K3PO4, K2SO4… Muối mật nhũ tương hóa […]](https://xabeco.com/wp-content/uploads/2020/04/atiso_vi_thuoc_1.jpg "Atisô có tốt cho gan và lợi mật không?")
![Là loại thực vật sinh sống ở biển, thuộc nhóm tảo biển, rong biển giàu các khoáng chất, chất chống oxy hóa, vitamin cần thiết cho sức khỏe. Rong biển hay còn gọi là tảo, là những loài thực vật sinh sống ở biển, thuộc nhóm tảo biển. Chúng là loại thực phẩm lành mạnh, […]](https://xabeco.com/wp-content/uploads/2020/04/photo-1-15392313489032039307720.jpg "8 tác dụng tuyệt vời của rong biển đối với sức khỏe")
![Ngăn ngừa ung thư: Atisô có mức độ chống oxy hoá cao. Các đặc tính chống oxy hóa của atisô do hàm lượng polyphenol, quercetin, flavonoid và rutin cao, các chất chống oxy hóa đã được chứng minh có thể giảm nguy cơ và tác động của ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú […]](https://xabeco.com/wp-content/uploads/2020/04/photo-3-15329220039621977702475.jpg "Công dụng chữa bệnh kỳ diệu của Atisô")
![Quý ông không nên bỏ qua: Tác dụng của ba kích tím ngâm rượu. Theo nhiều giai thoại, ba kích tím ngâm rượu là món xuân dược phòng the được dâng lên vua chúa ngày xưa. Có lẽ đây chính là bí quyết giúp các vị vua tuy cả ngàn thê thiếp nhưng vẫn “đêm […]](https://xabeco.com/wp-content/uploads/2020/04/binh-ruou-ba-kich-tim.jpg "Tác dụng của ba kích tím ngâm rượu")
![Sử dụng hạt CHIA như thế nào để đạt hiệu qua cao nhất là vấn đề đang được quan tâm nhất hiện nay. Hạt CHIA được mệnh danh là siêu thực phẩm, có rất nhiều vitamin và vi chất như Omega 3 – 6 – 9, chất xơ, chất Sắt,….Nhưng không phải ai cũng biết đầy […]](https://xabeco.com/wp-content/uploads/2020/04/hat-chia-la-gi-co-tac-dung-gi-cach-su-dung-hat-chia-de-co-suc-khoe-tot-13.jpg "10 Cách sử dụng hạt CHIA hiệu quả nhất")
![Trà xanh Còn có tên gọi khác là chè xanh. Tên tiếng anh của trà xanh là Green tea. Nó là loại trà được chế biến từ lá và búp của cây trà. Được oxy hóa ở mức tối thiểu trong quá trình chế biến. Cây trà (cây chè) có tên khoa học là Camellia sinensis, […]](https://xabeco.com/wp-content/uploads/2020/04/cay-tra-xanh.jpg "Tác dụng của Trà xanh và những điều cần chú ý khi pha trà")
![Hầu như khi nhắc đến rong biển mọi người đều nhớ đến ngay đất nước mặt trời mọc hay Hàn Quốc xinh đẹp. Đúng vậy, tại Hàn Quốc và Nhật Bản, trong hầu hết các món ăn đều sử dụng loại nguyên liệu này để chế biến. Đặc biệt trong ngày sinh nhật, người Hàn […]](https://xabeco.com/wp-content/uploads/2020/03/cach-su-dung-rong-bien.jpg "Công dụng của Rong biển")
