![Uống trà xanh buổi sáng sẽ giúp tỉnh táo, làm việc hiệu quả, nâng cao sức đề kháng của cơ thể, tăng cường sinh lực và phòng chống bệnh. Nhiều chuyên gia cho rằng, mỗi người hàng ngày chỉ nên uống từ 2-3 tách trà sẽ thu lại được những lợi ích cho sức khỏe. […]](https://xabeco.com/wp-content/uploads/2020/12/Uong_tra_xanh_moi_ngay_se_co_loi_cho_sk_800x553.jpg "Trà xanh và sức khỏe")
Trà xanh và sức khỏe
Uống trà xanh buổi sáng sẽ giúp tỉnh táo, làm việc hiệu quả, nâng cao sức đề kháng của cơ thể, tăng cường sinh lực và phòng chống bệnh.
Nhiều chuyên gia cho rằng, mỗi người hàng ngày chỉ nên uống từ 2-3 tách trà sẽ thu lại được những lợi ích cho sức khỏe.
Những tác dụng của trà xanh
Hoạt chất EGCG tăng hiệu suất đốt cháy chất béo trong cơ thể; kích hoạt các gene đốt cháy mỡ ở...
Xem thêm
![Ngoài các sản phẩm giải độc gan, sử dụng các loại lá cây uống mát gan là một phương pháp thay thế, vừa đơn giản, vừa tiết kiệm chi phí nên được rất nhiều người bệnh ưa chuộng. DẤU HIỆU NHẬN BIẾT GAN BẠN BỊ NÓNG Gan chính là một cơ quan nội tạng quan […]](https://xabeco.com/wp-content/uploads/2020/11/nong-gan.jpg "Liệt kê danh sách cây uống mát gan phổ biến giúp giải độc gan")
![Trà đen có tên khoa học là camellia sinensis có hợp chất polysaccharide trị bệnh tiểu đường, giảm đáng kể nguy cơ gây ung thư..làm đẹp da, giúp làm đen tóc.. Ở phương Đông, tiêu thụ trà đen là ít phổ biến hơn các nước phương tây. Ở Trung Quốc, trà đen được biết đến […]](https://xabeco.com/wp-content/uploads/2020/11/uong-tra-den-tot-cho-suc-khoe.jpg "Các công dụng tuyệt vời của Trà đen có thể bạn chưa biết")
![Rong biển (hay còn gọi là tảo bẹ) là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng được nhiều người ưa thích. Chắc hẳn bạn nào từng xem phim Hàn Quốc cũng thấy loại rau này. Rất nhiều bạn cũng dùng rong biển để nấu ăn và làm đẹp. Thế nhưng tác dụng của rong biển thật […]](https://xabeco.com/wp-content/uploads/2020/11/canh-rong-bien.jpg "Công dụng tuyệt vời của Rong biển bạn nên tìm hiểu")
![Trở lại phương pháp cổ xưa của ông cha về bảo quản thực phẩm, nhiều thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe. Dễ ăn, dễ tiêu hóa là những gì thực phẩm lên men mang lại. Vi sinh vật, vi khuẩn, nấm men tạo thành hệ vi sinh vật đường ruột điều này tạo […]](https://xabeco.com/wp-content/uploads/2020/11/thuc-pham-len-men-co-tot-cho-suc-khoe-1.jpg "Thực phẩm lên men có tốt cho sức khỏe?")
![Theo một báo cáo được công bố trên tạp chí American College of Nutrition, “Trà là thức uống được tiêu thụ nhiều nhất trên thế giới sau nước.” Vậy trà xanh tốt ra sao? Theo hàng chục nghiên cứu, thì tác dụng của trà xanh bao gồm giảm nguy cơ phát triển bệnh tim hoặc […]](https://xabeco.com/wp-content/uploads/2020/10/tra-xanh-giam-nguy-co-mac-benh-ung-thu.jpg "Uống Trà xanh có tác dụng gì?")
![Hạt Chia (Chia seed) là một loài thực vật có hoa, có thể được sử dụng như một loại gia vị giống như húng quế, bạc hà. Đây là loại thực phẩm sở hữu nguồn dinh dưỡng dồi dào bao gồm đạm không chứa cholesterol, chất xơ, chất chống oxi hóa và omega 3-6-9. Các […]](https://xabeco.com/wp-content/uploads/2020/10/20201008_hat-chia-xabeco.jpg "Hạt Chia có các công dụng gì?")
![Nha đam hay còn gọi là lô hội hay long tu, có nguồn gốc từ Bắc Phi. Chất nhựa trong cây nha đam được gọi là lô hội. Theo các nhà khoa học, nhựa cây chứa nhiều axit amin (ít nhất là 23 loại), các vitamin, axit folic, các khoáng tố vi lượng, các enzym […]](https://xabeco.com/wp-content/uploads/2020/09/1lam-đep-bàng-nha-đam.png "Làm đẹp bằng nha đam tốt nhất tại nhà")
![Nha đam có chứa khoảng 20 loại vitamin và khoáng chất tự nhiên rất tốt cho sức khỏe. Theo nhiều chuyên gia y tế, nha đam có khả năng kích thích hoạt động tiêu hóa, tăng chất nhầy và tạo nên một lớp màng bảo vệ dạ dày. Trong bài viết, chuyên mục xin chia […]](https://xabeco.com/wp-content/uploads/2020/09/chua-dau-da-day-bang-nha-dam.jpg "Chữa đau dạ dày bằng nha đam")
![Cây nha đam (Lô hội) không chỉ là loại cây cảnh phổ biến mà còn được biết đến với công dụng chữa nhiều loại bệnh. Việc ứng dụng lô hội không những đem lại hiệu quả nhanh chóng mà còn đảm bảo sự an toàn nên được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, để sử […]](https://xabeco.com/wp-content/uploads/2020/09/cay-lo-hoi.jpg "Cây Nha Đam “Thần dược” đời thường bạn nên biết!")
